Lass Dich begeistern !

für die Kunst einer uralten Wellness- und Heilmethode
für loving kindness, die Arbeit, die aus dem Herzen kommt

Adelaida Atzmueller, NUAD Ausbildungsleiterin, zertifizierte YOGA Lehrerin mit Diplom in YOGA Therapie,
Craniosacral Balancing, YOGA und TaiChi QiGong Unterricht, YOGA Reisen.
+43 677 6195 95 15 | nuadyoga@gmx.net

  • NUAD YOGA Bodywork schenkt uns ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

  • NUAD YOGA Bodywork öffnet unser Herz und bringt uns in die Gegenwart.

  • NUAD YOGA Bodywork ist dynamisch und zugleich beruhigend.

  • NUAD YOGA Bodywork lässt uns die tiefe Lebendigkeit des Lebens erfahren.

In unserem Körper fliesst Energie in bestimmten Bahnen, den sogenannten Meridianen, Sen oder Nadis. Diese bilden ein komplexes Netz, stehen mit den inneren Organen und untereinander in Verbindung. Auf diesen Energielinien befinden sich viele Akupressurpunkte. Bei einer NUAD YOGA Bodywork Sitzung werden diese Linien und Punkte mit sanftem Druck von mir bearbeitet, von Fuss bis Kopf. Von Fussreflexzonen bis CranioSacral Balancing. Der ganze Körper. Zwischendurch dehne, schaukle und stärke ich viele Deiner Muskeln, Faszien und Sehnen.

Ich mache für Dich YOGA, Du musst Dich weder dazu überwinden noch dabei anstrengen. Nach einer Weile merkst Du, wie Du tief entspannt und doch ganz wach bist.

Du bist ganz bei Dir angekommen!

NUAD YOGA Bodywork ist eine seit Jahrtausenden bewährte, komplexe energetische Methode, die die grossen asiatischen Traditionen (YOGA &TCM) vereint.

NUAD YOGA Bodywork beruhigt Deinen Herzschlag, vertieft Deinen Atem, bringt Deine Lebensenergie in Balance und macht Dich ganz nebenbei gelenkiger!

Dabei kann sich auch Deine Seele erholen. Eine Rundum-Erneuerung auf allen Ebenen!

Ganzheitliches YOGA

Geniesse die Schönheit des Augenblicks.

  • YOGA ist ein Zustand, in dem der Geist zur Ruhe kommt. (Patanjali)

  • YOGA ist ein Geschenk an Dich selbst, das Du Dir jederzeit geben kannst!

Forscher der Harvard Medical School fanden heraus, dass sich durch Yoga unser Gehirn verändert : Wir lernen, mit Stress, negativen Gefühlen und Ängsten besser umzugehen. Denn YOGA ist viel mehr als die allseits bekannten Körperhaltungen. Dein Atem fliesst und vertieft sich. Du lernst in den YOGA Stunden verschiedene Atemtechniken, die Deinen Stresspegel wie durch ein Wunder schmelzen lassen.

Lange gehaltene Asanas (Yoga-Posen) führen Dich zu tiefer Entspannung und können sogar Muskelschmerzen verringern. Rhytmische Abfolgen wie der Sonnengruss aktivieren Deine Lebensenergie und Deinen Kreislauf.

Gemeinsames Üben und das Vertrauen darauf, dass Du durch sanfte Korrekturen Deiner Yogalehrerin dabei auch Deinen Körper schonst, erleichtern es, den inneren “Schweinehund” zu überlisten!

Du kommst in Bewegung, Du kommst in die Stille. Dein Geist beruhigt sich, Du bist im Jetzt angekommen!

TaiChi QiGong

  • TaiChi QiGong ist Meditation in Bewegung. Eine Mischung verschiedener Übungen aus TaiChi und QiGong, die sich mit der Lebensenergie beschäftigen und die seit vielen Generationen in den buddhistischen Tempeln Thailands täglich praktiziert werden.
    Im Rahmen der TCM Heilkunde stellen TaiChi und QiGong den präventiven und aktiven Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung.

  • TaiChi QiGong - Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen mit fliessendem Atem und fördern Deine Konzentration und Beweglichkeit. Mit TaiChiQiGong können körperliche und seelische Funktionen aufgebaut und gestärkt werden. Darüber hinaus macht das gemeinsame Üben mit Adelaida (so oft wie möglich im Grünen) einfach Spass!

NUAD YOGA Bodywork } Die AUSBILDUNG

Du erlernst in dieser selbsterfahrungs-reichen Ausbildung die unterschiedlichen Sequenzen einer NUAD YOGA Ganzkörper-Anwendung mit den entsprechenden Techniken und dem theoretischen Wissen dazu. Darüber hinaus wirst Du gewissenhaft auf das achtsame Praktizieren mit KlientInnen vorbereitet. Die Ausbildung zur/m NUAD Praktiker/in ist ein wahres Erlebnis, da Du die meiste Zeit NUADs bekommst oder gibst! Am Beginn eines jeden Seminartages werden wir gemeinsam YOGA üben und uns mit einer kurzen Meditation auf das praktische Erlernen von NUAD Sequenzen einstimmen. Du erfährst in dieser Ausbildung u.a. die vielfache Wohltat einer uralten heilsamen Berührung am eigenen Körper!

  • Ausbildungszeitraum 8-9 Monate
  • 5 Wochenend-Seminare, berufsbegleitend
  • Oder geblockt in 2 x 1 Woche, dazwischen Peergroups u.Übungszeit
  • Kleine Gruppen ermöglichen gute Selbsterfahrung
  • Viele Übungseinheiten mit Trainer-Supervision und Peergroup-Treffen
  • Erlerne diese entspannende und gesundheitsfördernde Methode aus Thailand
  • und tu Dir damit auch selbst viel Gutes!

Nähere Information zur Ausbildung auf Anfrage



Adelaida Atzmueller

  • Zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance 500 RYT) ausgebildet in Indien (Mumbai&Mysore)
  • Diplom in Yogatherapy (Yoga Vidya Gurukul University, Nashik, Indien)
  • Diplom in Nuad Thai Yoga Massage (Old Medicine Hospital, Chiang Mai, Thailand)
  • Seit 2004 jährliche Weiterbildungen in Chiang Mai, Thailand (u.a. Sunshine Massage School)
  • Kontinuierliche Erfahrung als NUAD-Praktikerin seit 2004
  • Zertifizierte Atem-Kursleiterin (Tao Health Akademie Berlin)
  • Assistenz Trainerin v. Bob Haddad (Gründer/Leiter v. T.H.A.I. )
  • Member of T.H.A.I. (Thai Healing Alliance International)
  • Weiterbildung Flying Nuad Bodywork~Acroyoga Lunar Immersion (Julia Weis & Lisa Looping, Yogafusion Wien)
  • Chi Nei Tsang (Abdominal Chi Massage) Thai Massage School Wat Phan Whaen, Thailand
  • Dynamic Thai Massage Ausbildung (Remco, thaimassagechiangmai.com)
  • ICSB: Cranio Sacral Balancing Ausbildung (Rosemary Wallace)
  • NUAD-Ausbildungsleiterin seit 2013 (PROGES-Akademie Linz)
  • Yogalehrerin+FaszienTrainerin am Universitäts Sport Institut (JKU~J.Kepler Uni Linz)
  • Leitung vieler Yogaretreats und Yoga~Reisen (u.a. Deutschland, Spanien, indigourlaub)
  • Ausbildung Systemische Aufstellungsarbeit (Josefa Walch, Linz)
  • Qualifizierte Human Energetikerin (WKO Linz)

Preise

GesundheitsYoga 60 Minuten Einzelsitzung 55 Euro
GesundheitsYoga 90 Minuten Einzelsitzung 75 Euro
NUAD YOGA Bodywork 60 Minuten Einzelsitzung 55 Euro
NUAD YOGA Bodywork 90 Minuten Einzelsitzung 75 Euro
NUAD YOGA Bodywork 90 Minuten Einzelsitzung incl. 10 Minuten Flying Nuad (bis 65kg Körpergewicht) 90 Euro
NUAD YOGA Bodywork 120 Minuten Einzelsitzung 90 Euro

Bitte bequeme Turn/Yogakleidung aus Naturfaser, Socken und 1 Liegetuch mitbringen. und 1 Stunde davor NICHT essen!


NUAD Bodywork Sitzungen, NUAD Ausbildung, YOGA Klassen und Workshops, YOGA Reisen, YOGA im Park, TaiChiQiGong Klassen mit Adelaida Atzmueller auf Anfrage!

+43 677 6195 95 15 | nuadyoga@gmx.net


Adresse

NUAD Praxis 4040 Linz, Sparkassenplatz 1

NUAD YOGA Bodywork, ein Erlebnisbericht:

“Ich lerne schnell, dass NUAD mit Loslassen zu tun hat. Ich erlebe Adelaida an meiner Seite, spüre ihren Einsatz, ihr Schaukeln, ihr Dasein. Sie setzt viel daran, den Starrsinn meines Körpers sanft zu Fall zu bringen. Zwanglos, mit Händen, Handballen, Ellbogen, Knien, Füssen, Fingerspitzen. Meine Sperrigkeit beginnt langsam zu weichen. Raffinierte, wohldosierte Dehnungen geben mir nach und nach das berühmte „Palatschinken-Gefühl“, das ich nur aus fernen Erinnerungen kenne, wenn ich einfach nur glücklich sein darf. Einfach nur da sein, satt und zufrieden. Tagträumend. So wie jetzt auf dieser Matte, umringt von Händen und Füssen, die immer exakt da drücken, schieben, ziehen, wo jede Zelle meines Körpers sich danach sehnt...”

LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU ~ ~ ~ Mögen alle Wesen im Universum glücklich sein!

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